A importância de usar o final de semana para tirar o atraso.
Veja como estruturar um ritual de estudo
Quando se trata de estudar para concursos, muitos candidatos perdem o ritmo durante o final de semana, sem perceber o impacto negativo disso.
Daqui a 10 anos, onde você deseja estar?
É você quem determina o destino, então reflita sobre seus objetivos e a direção que deseja seguir.
Daqui a 5 anos, onde você deseja estar?
Todos temos que carregar o peso da disciplina ou do arrependimento… o primeiro pesa gramas, o segundo: toneladas!
Daqui a 1 ano, onde você deseja estar?
O caminho para um futuro promissor exige ajustes constantes.
Analise sua trajetória e verifique se está progredindo na direção certa.
O preço de escolhas improdutivas no final de semana
Compreendo que você queira descansar, relaxar, se divertir e assistir às suas séries favoritas, mas é importante considerar o impacto dessas escolhas.
Saiba que o tempo que poderia ser utilizado para estudar acaba sendo preenchido por ansiedade e procrastinação.
Como controlar a ansiedade na hora da prova
Mas saiba o seguinte: o fim de semana é a maior oportunidade para você tirar o atraso ou até mesmo acumular horas extras de estudo.
4 ações podem te ajudar a ser mais produtivo no final de semana e a otimizar seu tempo.
- Reconheça e celebre seu progresso da semana anterior: Valorize suas conquistas para manter o foco e a motivação.
- Identifique o que não funcionou: Faça uma análise do que não deu certo durante a semana e busque melhorar. No automático do “basta estudar”, não percebemos que cada semana pode ter uma melhoria contínua.
- Elimine hábitos improdutivos: Não persista nos mesmos erros. Muda logo o que precisa ser mudado!
- Conecte-se com seu objetivo: Dedique um tempo para visualizar seu planejamento, estudo, revisão, a prova e o resultado final. Treine sua mente para gerar resultados positivos.
Lembre-se: O progresso é opcional.. a passagem do tempo… não!
O exercício que vai ajudar na sua aprovação
Aproveite seu tempo de forma estratégica para alcançar a aprovação no concurso.
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